kartal escort alanya Escort maltepe escort Kreatinin Yüksekliği ve Düşüklüğü Neden Olur ? Ne Anlama Gelir ?

Kreatinin Yüksekliği ve Düşüklüğü Neden Olur ? Ne Anlama Gelir ?

1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız ((1 Kişi oy verdi), average: 5,00 out of 5)
Loading...
Paylaş
 

Öncelikle Kreatinin sözlük anlamının ne olduğuna değinerek başlayalım. Kreatinin vücudun üretebildiği gibi çoğunlukla kasların oluşturduğu bir maddedir. Vücudumuzun süzen ve zararlı maddeleri dışarı atmaya yarayan organımız olan böbreklerimiz aynı zamanda Kreatinin vücuttan atılmasını da sağlamaktadır. Vücutta bulunan Kreatinin böbreklerimizin son durumu hakkında bilgi verir.

Yaptırdığınız kan tahlilinizde antalya escort
kreatinin değeri normal seviyesinden yüksek çıkarsa bu durum böbreklerinizde bir problem olduğunun sinyalini vermektedir. Bu nedenle bu alanda bir doktora yönelmenizde fayda var. Çünkü Kreatinin böbrek performansı hakkında bilgi verir.

Kreatinin değeri böbreklerin durumuna ilişkin bilgi verir.

KREATİNİN NORMAL DEĞERİ NEDİR ?

Tüm tahlil sonuçlarında olduğu gibi kreatinin değeri de kadın ve erkeklerde farklılık göstermektedir. Ancak dünyada kabul gören normal değerlere gelecek olursak ;

  • Erkekler’de 0,7 – 1,3 mg/dL
  • Kadınlar’da 0,6 – 1,1 mg/dL

Özellikle escort antalya sizlere belirtmemiz gereken bir diğer husus ise insan vücudunda bulunan kas kütleleri ani olarak değişim sergilemediğinden kreatinin miktarı da çoğunlukla sabittir.

Kreatin Düşüklüğünün Nedenleri

İlk olarak kreatinin düşüklüğünün nedenlerini sıralamak gerekirse;

  1. Karaciğer Rahatsızlıkları
  2. Gebelik
  3. Azalan Kas Kütlesi
  4. Aşırı su tüketimi
  5. Az Proteinli beslenmek
  6. İleri yaşlar

Karaciğer Rahatsızlıkları’nın Kreatinine etkisi

Karaciğer vücudun temel yapı taşları arasındadır. Bu anlamda kreatinin oluşumunda rol alan organlardan biri de karaciğerdir. Her ne kadar kreatinin değeri böbrek durumuna ilişkin bilgi verse de uzun süreli olarak kreatinin değeri düşüklüğü vücudunuzda bulunan karaciğerde bir rahatsızlığın sinyalini gönderiyor olabilir. Bu bağlamda gerekli tetkikleri yaptırmakda kesinlikle fayda var.

Gebeliğin Kreatinine etkisi

Gebelik döneminde kadınların hormonlarında farklılıklar meydana gelmektedir.Hamilelik aslında vücudun bütün dengesiyle oynaktadır. Özellikle gebelik dönemindeki kadınlar hamile olmayan kadınlara oranla %30 seviyesinde daha fazla kreatinin salgılamakta.Bu süreç gebeliğin 3. ayında ve 6. ayında düşüş gösterebilmektedir.

Azalan Kas Kütlesinin Kreatinine etkisi

Makalemizin ilk başında belirttiğimiz gibi kreatinin salgısı vücutta büyük oranda kaslardan gelmektedir. Bu nedenle vücudunuzdaki kas kütleleri de azaldığı doğrultuda vücudun dışarıya atması gereken kreatinin miktarı da azalacaktır. Bu durumda kreatinin düşüklüğüne sebebiyet verecektir. Özellikle bu durum kas hastalıklarının sinyali olabilmektedir.

Aşırı su tüketiminin Kreatinine etkisi

Su insan vücudu için temel yapı taşı niteliğindedir. Özellikle fazla su tüketimi kanın incelmesine etki yapacağından yapılan tetkiklerde kanın incelmesi neticesinde kreatinin miktarında azalma göze gelebilir. Ancak bu durumun görülme olasılığı çok zordur.

Az Proteinli beslenmenin Kreatinine etkisi

Özellikle protein kaslar için bulunmaz bir nimettir. Protein olmadan kaslar gelişemez ve hayatını idame ettiremez. Proteinin bölünmesiyle kreatinin oluşmaktadır. Protein içermeyen besinler ile beslenmek kreatinin de düşüklüğe sebebiye verebilmektedir.

İleri Yaşların Kreatinine etkisi

Özellikle yaşlıların birçoğunda kreatinin seviyesi düşmektedir. Bunun sebebine gelecek olursak azalan kas kütlelerinden başlayabiliriz. Bunun yanı sıra matobolizmanın yavaşlaması da eklenebilir. Özellikle hormon dengesinin de kaybedilmesi ile kreatinin seviyesinde düşüş görülmesi çok normaldir.

Kreatinin Düşüklüğü Nasıl Yükseltilir ?

Birçok kişinin en merak ettiği şey kreatinin düşüklüğünün nasıl yükseltilebileceği hususudur. Aslında yazımızda belirttiğimiz kreatinin düşüklüğüne sebep olacak şeyleri ortadan kaldırmak sorunumuzu çözüme kavuşturacaktır.

Özellikle kreatinin seviyesi düşük olan kişilerin proteinli gıdalar tüketmesi ve kas geliştirmesi bu sorunu bir nebze geçirecektir. Çünkü kreatinin oluşması için kas kütlesine ihtiyaç vardır. Kas kütleniz geliştikçe kreatinin değeri de doğru orantıda yükselecektir. Ayrıca bu durumdan farklı olarak kullanmakta olduğunuz ilaçlarda kreatinin miktarına yan etki gösterebilir. Bu bağlamda doktorunuza danışmanız ve doktorunuzun gerek gördüğü takdirde kullanmakta olduğunuz ilacı bırakmanız bir çözüm olabilir.

Kreatinin Yüksekliği Nedenleri ve Belirtileri ?

Kreatinin yüksekliği size kendini bazı yollarla gösterebilmektedir. Bunlara gelecek olursak;

  1. Nefes darlığı
  2. Yorgunluk ve Halsizlik Hissi
  3. Kafa toplayamama, beyin bulanıklığı
  4. Susuzluk ve güç kaybı
  5. Uzun süre aç kalmak
  6. Kemik kırıkları ve yanıklar
  7. Hormon bozukluğu
  8. Enfeksiyon

Kreatinin Yüksekliği Nasıl Düşürülür ?

  1. Aşırı tuzlu gıdalardan ve tuz tüketiminden kaçının
  2. Günde en az 2-3 Litre kadar su tüketin
  3. Bitki çayları için
  4. Özellikle fazla proteinli beslenmeyin
  • Site Yorum

Bir yorum bırak